夏の冷えが肌に影響する？冷たいものと血行不良の関係から考える、大人の夏肌コンディションの整え方
暑い季節になると、冷たい飲み物やアイスが手放せなくなりますよね。キンキンに冷えたドリンクを一口飲むときの爽快感は、夏の楽しみのひとつ。でも実は、冷たいものの摂りすぎが体の内側に影響を与え、それが肌コンディションにまで関係している可能性があるといわれています。
「夏なのになんだか肌がくすんでいる」「乾燥しやすい気がする」と感じたことはありませんか？この記事では、夏の冷えと肌の関係、そしてSTEMORAでできるケアの考え方についてご紹介します。
冷たいものの摂りすぎが体に起こすこと。夏の冷えのメカニズム
夏になると、冷たいドリンクをこまめに飲んだり、アイスクリームを食べたり、長時間エアコンの効いた室内で過ごしたりと、体を冷やす機会が自然と増えていきます。気温は高いのに、体の内側は意外なほど冷えている——そんな状態が、夏の季節には起きやすいとされています。
体が冷えると、体温を維持しようとして血管が収縮しやすくなるとされています。これはもともと体が体温を守るための防御反応ですが、毎日のように冷たいものを大量に摂り続けることで、この状態が慢性的に続きやすくなると考えられています。
「夏冷え」とも呼ばれるこの状態は、冷たい食べ物や飲み物による内側からの冷えと、エアコンによる外側からの冷えが重なることで起きやすくなるといわれています。暑いからこそ体を冷やしたくなる、でもその積み重ねが体の内側の血流に影響しやすくなる——これが夏特有の冷えのメカニズムです。
では、血管が収縮することで、肌にはどのような影響が出やすいのでしょうか。
※冷え・血行と肌の関係に関する記述は一般的な知識に基づいて執筆しています
血行不良が肌コンディションに影響する理由。栄養・酸素・老廃物の関係
血管が収縮した状態が続くと、血液の流れが滞りやすくなるとされています。血液は、体のすみずみにある細胞へ栄養や酸素を届け、同時に老廃物を回収する役割を担っています。肌の細胞も例外ではなく、血行が滞ることで栄養や酸素の供給が滞りやすくなると考えられています。
さらに、老廃物の排出も滞りやすくなるとされています。肌の細胞が必要なものを受け取れず、不要なものを排出しにくくなることで、肌のコンディションに影響が出やすくなる——そのような状態が生まれやすいといわれています。
また、血行不良によって皮膚の温度が下がりやすくなると、肌のバリア機能（※バリア機能：肌の表面にある角質層が、乾燥や外部刺激から肌を守る役割のこと）にも影響しやすくなるとされています。夏に起きる「見えにくい冷えの影響」が、肌の内側で着実に積み重なっていく可能性があります。
具体的に、血行不良は夏の肌にどのような変化として現れやすいのでしょうか。
※冷え・血行と肌の関係に関する記述は一般的な知識に基づいて執筆しています
③ 夏の冷えと肌の乾燥・くすみの関係。体の内側から整えるケアの考え方
血行が滞りやすくなると、肌の乾燥・くすみ・ハリ不足が起きやすくなるとされています。「夏なのに肌が乾燥する」と感じたことがある方は多いのではないでしょうか。この意外な感覚の背景には、冷えによるバリア機能の低下が関係している可能性があると考えられています。
夏は紫外線や冷房による外的なダメージも受けやすい季節ですが、こうした体の内側からの影響も肌コンディションに重なってくることがあります。だからこそ、スキンケアだけに頼るのではなく、体を冷やしすぎない生活習慣を意識することも、肌コンディションを整えるうえで大切だと考えられています。冷たいものを楽しみながらも、温かい飲み物を取り入れたり、エアコンの設定温度を見直したりするだけでも、体の内側の環境は変わってくるかもしれません。
内側からのアプローチと並行して、外側からのケアも意識することで、夏の肌コンディションを整えやすくなると考えられています。
外側からはどのようなケアが向いているのか次に見ていきましょう。
※冷え・血行と肌の関係に関する記述は一般的な知識に基づいて執筆しています
④ 外側からのケアにエクソソームを。STEMORAのBoost Exosome®が肌コンディションにアプローチする理由
血行不良によって肌細胞への栄養供給が滞りやすい状態に対して、外側からのケアとして近年注目を集めているのが、エクソソーム※1を使ったアプローチです。エクソソーム※1は、細胞同士がコミュニケーションを取る際に関わるとされており、肌のコンディションを整えるケアへの活用が期待されています。
「STEMORA ブーストEXO美容液」が採用しているBoost Exosome®※2は、高品質な日本人ドナー由来のヒト幹細胞エクソソーム※1。細胞由来の情報を持つとされるこの成分を、スキンケアとして外側から届けるアプローチが、STEMORAの中心にあります。
また、「STEMORA ブーストEXO美容液」の処方でもう一つ特徴的なのが、美容液の基材に通常の精製水を使わず、肌麹水®（※肌麹水®：3000株から厳選した6種の麹菌から生まれた発酵成分。200種類以上の美容成分を含む）を採用していることです。この処方により、美容成分95%（※保湿・整肌成分の配合量）という高い配合量を実現しています。冷えで整いにくくなった肌の状態に、濃度の高い発酵ケアが外側から働きかける、というのがSTEMORAの考え方です。
さらに「STEMORA ブーストEXO美容液」にはCELABIO®-F※3も配合されています。植物由来の発酵エキスとして、肌の内側にある線維芽細胞へのはたらきかけが期待される成分であり、エクソソーム※1と発酵成分の組み合わせが、肌コンディションへの多面的なアプローチを支えています。
体の内側で血行を意識しながら、外側からは「STEMORA ブーストEXO美容液」のエクソソーム※1と発酵成分で肌コンディションを整える——この両輪の考え方が、夏の肌ケアをより豊かにしてくれるかもしれません。使い方はシンプルで、洗顔後に「STEMORA ブーストEXO美容液」を1プッシュ、顔全体になじませるだけ。
毎日の習慣に取り入れやすいのも、STEMORAの魅力のひとつです。夏の肌コンディションが気になり始めたら、ぜひ一度試してみてください。
※冷え・血行と肌の関係に関する記述は一般的な知識に基づいて執筆しています
※1 エクソソーム：細胞から分泌される微細な粒子で、細胞間の情報伝達を担うとされる成分のこと
※2 Boost Exosome®：DBM社が開発したヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソーム
※3 CELABIO®-F（セラビオエフ）：米ぬかと大豆エキスを納豆菌で発酵させた植物由来の発酵エキス。線維芽細胞へのはたらきかけが期待される成分のこと
まとめ
夏は冷たいものやエアコンで体が冷えやすく、それが血行に影響し、肌の乾燥・くすみ・バリア機能の低下につながる可能性があるとされています。体を冷やしすぎない生活習慣を意識しながら、外側からはエクソソームと発酵成分を中心としたSTEMORAのケアを取り入れることで、夏の肌コンディションを整えるアプローチが期待できます。
内側と外側の両方から夏肌を整えたいと感じた方は、ぜひ「STEMORA ブーストEXO美容液」をお試しください。
【参考・出典元一覧】
株式会社東洋発酵 公式ブログ・研究データ（https://www.toyohakko.com/blog/）
薬機法（医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律）における化粧品効能範囲ガイドライン
WELL株式会社 製品リリース資料
株式会社東洋発酵 肌麹水原料概要